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Kurse in Reutlingen |
Volkshochschule Reutlingen Einzelheiten siehe VHS Reutlingen
Die Kurse finden Sie im Fachbereich "Gesundheit" unter "Entspannung, Körpererfahrung" oder einfach im Suchfeld der Startseite eingeben "allgaier".
Qi Gong und Gehmeditation im Wald, Schwerpunkt "Hören"
Himmel, Erde und Mensch wird als Einheit durch die alles durchdringende Wirkkraft des Qi erfahren. Gehen, Schreiten, Ruhe in der Bewegung, Bewegung in der Ruhe, der Geh-Rhythmus in Verbindung mit Bildern aus der Natur und innerer Vorstellungskraft. Ein- und Ausatmen, Geh-Rhythmus und Lebenssituation im "Jetzt" sind dabei wesentlich.
Sonntag, 21.09.2025, 18:30 - 19:30 Uhr; 1 Termin - 257C279602
Sonntag, 12.10.2025, 18:30 - 19:30 Uhr; 1 Termin - 257C279612
Sonntag, 02.11.2025, 17:30 - 18:30 Uhr; 1 Termin - 257C279622
Reutlingen, Wanderparkplatz Jungviehweide, 8,70 €
Qi Gong Yangsheng für Ältere, Schwerpunkt "Hören"
Die langsam und entspannt ausgeführten Bewegungen des Qigong sind besonders für ältere Menschen und auch Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit gut geeignet. Die Übungen lassen sich an die individuelle Lebenssituation anpassen und unterstützen das Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen im Alltag. Wir üben im Kurs gemeinsam auf dem Stuhl und im Stehen, was zur Motivation und zum Wohlbefinden beiträgt.
Mittwochs ab 24.09.2025, 08:30 - 09:30 Uhr, 257C272311
Mittwochs ab 24.09.2025, 09:45 - 10:45 Uhr, 257C272312
Spitalhof Fachwerkgebäude, Metzgerstr. 40, Raum E03, EG,
Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung und rutschfeste Socken.
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Jahrtausendealte Übungen -
unterstützend, erhaltend, fördernd und pflegend -
für die tägliche Gesundheitspflege
mit Siegbert Allgaier,
Taiji CHAN- und Qi Gong-Lehrender, Reutlingen
Mehrgenerationenhaus, Mittnachstr. 211, 72760 Reutlingen
Qi Gong - Donnerstags, 18:30 - 19:30 Uhr
18. und 25. September 2025
2., 9., 16. und 23.Oktober 2025
6., 13., 20. und 27. November2025
Kursgebühr: 80,- €
Taiji CHAN - Donnerstags, 19:45 - 21:00 Uhr
2., 9., 16. und 23. Oktober 2025
6., 13., 20., und 27. November 2025
4. und 12. Dezember 2025
Kursgebühr: 75,- €
Anmeldung direkt bei Siegbert Allgaier Tel: 0 71 21 - 1 36 32 43