Was ist der Wald? Zufluchtsort - Ruheraum - Stilleort - Gesundheitsraum - Heilquelle - Meditationsort Grüne Termine mit Siegbert Allgaier

Was ist Waldbaden?
      Sich von der Atmosphäre berühren lassen.

Was ist Waldatmen?
      Mit den Augen, der Nase, den Ohren aufnehmen.

Was ist Waldatem?
      Das Ausdünsten der Bäume - Blätter - Rinde - Boden -,
           angereichert mit den Molekülen der Terpene.
      Stärkung des Immunsystems, des Herz- Kreislaufsystems, Stressminderung.

Der Wald und Qi Gong Yangsheng?
      Westliches und Östliches Kulturwissen verbinden.
      Wald-Gesundheit als Lebenspflege für Körper - Seele - Geist erfahren
            und dadurch eine andere Lebensqualität er-leben.

      Was bedeutet Esotherik in diesem ganzen Geschehen?
      Aus dem Griechischen übersetzt: Eso = nach innen wenden.