Qi Gong

Qi Gong ist eine uralte Selbstheilungsmethode, die vielfältige Bewegungsübungen und Entspannungsmethoden beinhaltet. Qi Gong ist neben der Akupunktur ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, nach der die Lebensenergie, auch Qi genannt, in einem System von Leitbahnen im Körper strömt. Der freie Fluss des Qi ist die Grundlage für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Kurstermine siehe regelmäßige Kurse

Qi Gong Yangsheng

Die Basis alles Lebens auf der Erde ist Chi.
Sie manifestiert sich in allen Formen - der Menschlichen, der Tierischen und Pflanzlichen, der Mineralischen und Feinstofflichen.
Der Mensch ist durchflutet von Chi, wie die Chinesen sagen. Die Inder nennen es Prana, die Griechen Pneuma, bei uns heißt es Atem oder Odem. Durch Energiebahnen (Meridiane) wird das Chi im Menschen in alle Bereiche seines Leibes geleitet. Wird diese Kraft nicht durch Blockaden oder gesundheitliche Störungen behindert, ist der Mensch an Leib, Seele und Geist gesund. Innerhalb der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) ist Qi Gong eine wichtige Säule des Gesundheitskonzeptes - unterstützend, erhaltend, wiederherstellend, fördernd und pflegend.
Im Wort Qi Gong - Arbeite mit dieser Energie oder an ihr - findet dies seinen Ausdruck und erfährt seinen Stellenwert im täglichen Üben.
Grundlage all dessen bildet die Naturphilosophie (Religion?) des Daoismus. Dort ist der Mensch ein Teil der Natur. Sein Platz ist zwischen Himmel und Erde. Er ist eingebunden in diese Gesetze. Akzeptiert er dies, so ist er in seiner Mitte, er pflegt sein Leben - Yangsheng ist gleichbedeutend mit Lebenspflege.
Geist, Energie, Bewusstsein, göttliche Kraft ist die Quelle - Dao.
Somit ist mein persönliches Fazit: Ich bin ein Geistwesen in dieser Gestalt, Form, Leib. In den Gebärden, Übungen, den Ritualen des Qi Gong kommt dies zum Ausdruck. Das Menschsein gestalten, pflegen und unterstützen - jeden Tag.

Siegbert Allgaier
Taiji Chan und Qi Gong Lehrender